頭髮愛出油、掉髮、白髮不用愁,簡單方法讓你氣血充足養出好秀發

頭髮中暗藏著許多健康密碼,掉頭髮證明腎脾虛弱,發是血之餘,是腎之華。頭髮的脫落與脾胃、肝、腎都有密切的關係。

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頭髮與腎的關係

發為腎之華,即頭髮是腎的外現。腎主黑色,所以頭髮黑不黑、是否澤潤實際上和是腎相關的。腎的一個主要功能是固攝,如果腎氣收藏的能力特別強的話,頭髮就不易脫落。

中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨著人的一生,從兒童、少年、青年、壯年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。

頭髮與肝的關係

頭髮又與肝血有關,發為血之餘。(頭髮也有一個別名叫「血餘」,是頭髮的中藥名稱,血餘炭可用來止血。)肝主生髮,頭髮長短與肝血有關。

肝藏血。只有肝功能正常,全身各臟器及毛髮才能得到血液的滋養。血對毛髮起營養作用。血營養全身組織和器官,同樣也對肌膚、毛髮起營養作用。「發為血之餘」,血氣旺盛,則毛髮也旺盛,血氣虛虧,則毛髮枯萎、稀少或脫落。

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頭髮疾患是許多疾病的重要症狀!

頭髮與脾胃的關係

有的人掉頭髮只掉頭頂的,這一是與前面提的肝血有關,同時還跟脾胃有關。這種人在平時的生活中無端思慮過多,而且常想些沒有用的,思則氣結,人想得多了就會把氣機結住,這叫做思傷脾,同時還會傷血,於是就造成了頭頂掉髮。

頭髮的其它問題

(1)頭髮白是血虛的表現,同時也是腎虛的表現。腎主黑,腎精充足,頭髮就會烏黑有光澤;腎精不足,就會出現白髮。

(2)兩鬢斑白,是少陽火飄的表現,就是膽經的火偏旺,斂不住了。

(3)黑白相雜的花白頭髮,是胃腎兩虛的表現。這種人的性格也如同頭髮,一會兒一個注意,情緒不穩定,容易激動也容易消沉。

(4)掉頭髮,是脾腎兩虛造成的。中醫認為,肝入脾,脾對應土,而腎對應水,土能克水,如果過食甘味的食物,就會抑制骨頭的凝斂功能,就會頭髮脫落。

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(5)頭頂脫髮,與肝經和脾胃相關。這種人的個性表現出無端思慮過多,思則氣結、傷脾傷血。

(6)斑禿,民間叫「鬼剃頭」,這個人的情志很有關係。如果過度焦慮或生大氣,或者總打不開心結,都有可能造成斑禿。

(7)頭皮屑多,是陰盛陽虛,導致虛火上炎的原因。就是指腎精不足斂不住虛火,上面的火太盛,精血就會慢慢減少,頭皮缺少滋潤自然就產生頭皮屑了。

(8)頭髮出油,是脾輸布太過,土不生金,肺的肅降不夠,營養只能在上面飄著。因此這個現象和脾、肺兩臟有關。

(9)頭髮為什麼叫「煩惱絲」,生理上是火上頭的意思。君子之人應積極進取,有追求少攀比,就不煩惱。

頭髮的疾病:

1、禿頂:

中醫講禿頂屬於腎氣發散過度。

2、頭皮屑:

頭皮屑的問題叫做陰盛陽虛。就是腎精斂不住虛火,虛火上炎,總在上面飄著,時間一長,頭皮上的經血慢慢變得偏少,於是頭皮就得不到滋潤,產生了頭皮屑。

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3、頭油多:

脾、肺之病。脾氣輸布太過,肺氣下降功能就不夠了,人體油脂往上飄,致使頭出油。

4、發白與脫髮:

頭髮黑不黑,是否潤澤跟腎氣相關。從中醫的理論上來講,禿頂屬於腎氣發散過度,腎氣的過度耗散就意味著人的性慾會比較強。

有的人掉頭髮只掉頭頂的,這一是與前面提的肝血有關,同時還跟脾胃有關。這種人在平時的生活中無端思慮過多,而且常想些沒有用的,思則氣結,人想得多了就會把氣機結住,這叫做思傷脾,同時還會傷血,於是就造成了頭頂掉髮。

敲膽經治脫髮:

敲膽經可以提高人體的吸收能力,有白髮的人,會逐漸轉黑,常掉頭髮的人,會有所改善。油性頭髮的人,堅持一段時間也能去除這些油。

每天在大腿外側的四個穴位點,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各兩百下。

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由於大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大約兩下的節奏敲,才能有效刺激穴位。

注意事項:

【力度】:用空心拳即可,需要用力,但要注意不要用力過猛,傷到筋肉。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的,就像跑步一樣。

【時間】:養生平安糊特別提示您晚上11點以後不可以再敲了。晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候,敲膽經不應該在這個時間段進行,對身體不好。

利用白天的時間敲膽經是比較安全的做法,每天每條腿只要幾分鐘即可。