夏天才是喝「薑茶」的好季節!喝完這杯,讓你把體內病氣都袪除,大病小病就都不見啦!

 

「夏天是喝薑茶最好的時機。」乍聽這個說法,你大概覺得小編是在胡說八道吧!畢竟在多數人的認知中,薑茶屬於冬天的飲料,冷冷的冬夜來上一杯暖暖的薑茶,暖心又暖胃,讓人一下子就暖了起來。

廣告-請繼續往下閱讀

 

冬天喝薑茶固然能保暖且提高免疫力,然而夏天喝薑茶可更具有養生的療效呢!老祖宗的智慧告訴我們,每年從「立夏」這天開始喝薑茶,一直喝到「入伏」頭一天,保證病痛整年遠離你。

為什麼夏天要喝薑茶呢?因為過了一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體內陽氣空虛。 

此時喝一杯薑棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒,恰好符合《黃帝內經》「春夏養陽」的宗旨。

廣告-請繼續往下閱讀

 

這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天,基本上就能把體內的病氣驅光了,這樣整個夏天就會好過很多,而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前用薑棗補補脾胃,夏天會過得舒服一些。

廣告-請繼續往下閱讀

 

夏天薑棗怎麼喝?

把生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。(生薑不要去皮,薑的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的)

薑棗茶(2杯)原料:紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片做法:加適量水,煮成淡紅色即可。

薑棗茶最好是上午把它喝完,不要超過中午。 

因為薑是適合在早上吃的,下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完薑棗茶容易上火,其實只要上午喝是不會的。

如果不是虛寒的人,最好不要一年四季天天喝薑棗茶,特別是秋冬季容易上火。但在這個時節,不體寒的人也能喝。

廣告-請繼續往下閱讀

小編也聽過,夏天喝薑茶可以讓減肥效率變得更好呢!與其喝些對身體容易成負面影響的冷飲,這個夏天不妨改喝薑茶,讓我們迎向更健康的身體吧!分享出去,讓更多人知道夏天喝薑茶的好處吧!